物質は、いろいろな原子が結合して作られている。原子の英語名は「アトム」。物質が作られている最も小さい粒子が原子です。
よく知られているものは水素で、元素記号が「H」原子番号は「1」。水素は「O」の「16」です。これらの原子は、他の原子と結合するための手を持っており、水素(H)は1個しかありません。
酸素(O)には、手が2個あり、両手をつなぐことが出来ます。また2本の手で結合してしまうこともあります。これが二重結合です。そうして結合したものが分子です。炭素(C)は4本の手を持っています。
この原子が規則正しく炭素原子(C)6個が亀の甲羅のように、六角に結合した分子に水酸基(-OH)が1個ついた化合物が「フェノール」です。病院の消毒液などに使用されています。(角の部分は炭素原子(C)が省略されています)
この「フェノール(基)」が2個以上結合したものをポリフェノールといいます。このように分子が2個以上結合することを重合といい、英語でpolymerization(ポリ)といいます。
したがって、フェノールが、重合(ポリ)しているので、ポリフェノールです。この結合でいろいろなポリフェノールが作られます。次の構造図は、最も簡単な結合のカテキンの「エビカテキン(EC)」です。
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<ポリフェノールの種類>
ポリフェノールといっても、いろいろな種類やいろいろな効能をもったものがあります。
■フラボノイド系ポリフェノール
「アントシアニン色素」と「フラボン色素」に分類されます。多くの花や植物など色の成分で、「アントシアニン系色素」は、赤色~紫色~青色を呈し、「フラボン系色素」は、無色~淡い黄色~濃黄色を呈します。
具体的には、
・お茶やワインに含まれる「カテキン類」
・葡萄や茄子や花などの色の「アントシアニン系色素」
・大豆に含まれる「イソフラボン」
・柿渋の成分の「タンニン」
・蕎麦に含まれる「ルチン」
・柑橘類、玉葱など多くの植物に含まれる「ケルセチン」
■その他のポリフェノール
・「クロロゲン酸」:コーヒー豆に含まれる
・「セサミン」:胡麻のリグナン
・「クルクミン」:カレーの色のウコンの成分
・その他5,000 種以上あるといわれる。